Buenas me pregunto si tienes antecedentes quirúrgicos de la zona.
Podrias tratar de evitando ropa ajustada, realizando rehabilitación de piso pelviano, realizar ejercicios inversos a kegel
Tendrías que consultar para evaluarte correctamente, si el diagnóstico es síndrome miofascial del elevador del ano hay tratamientos de estiramiento y kinesiologia previa a la resolución quirúrgica…