Es uno de los trastornos del sueño más comunes, y es la dificultad para conciliar el sueño, frecuentemente despertarse durante la noche o despertarse muy temprano en la mañana.
Causas de Insomnio
Alcohol, estrés, cafeína, ansiedad, depresión, entre otras.
Los síntomas de Insomnio
Somnolencia diurna, baja capacidad de concentración, dificultad para quedarse dormido en las noches, despertarse cansado, entre otros.
¿Cómo se diagnostica?
Cambiar hábitos y realizar lo que se denomina "higiene del sueño", lo que consiste en evitar el café, alcohol y la nicotina antes de ir a dormir, no dormir siesta, regularidad a la hora de las comidas, hacer ejercicio, acostarse a la misma hora cada noche, entre otros.
Hola Usted ya tiene la respuesta en su medico y es correcto. Ahora mi comentario apunta a lo siguiente: Usted cuida a su padre y es correcto, pero no deje de ocuparse de usted y no se sobrecargue,…
Hola. Es correcto comenzar por una consulta médica y luego en todo caso realizar consulta psicoterapéutica. Dependiendo de la edad de tu mamá elige la especialidad ya sea adulto o adulto mayor…
Es un ansiolítico así que es posible, de la parte farmacológica un psiquiatra podr´informarte mejor, pero hasta donde sé nunca es recomendable porque aunque quizas te duermas, los ansiolíticos…
Hola cómo estas, hay distintos tipos de insomnio, algunos de conciliación (o sea de poder dormirte) y otros a veces de mantenimiento (los pacientes se despiertan a mitad de la noche o dos horas…
Hola, plenamente de acuerdo en la indicación del Tensium. Y claramente la administración de una droga eficiente debe ser bajo proscripción medica, de este modo el nivel de acertividad para lograr…
Hola, como estas, entiendo lo que te pasa y lo que conlleva no poder conciliar el sueño. Con el clonazepam sucede que genera tolerancia, es decir, luego de un tiempo la misma dosis dejar de tener…
Hola, la medicación tiene un tiempo de acción estimado pero irás viendo cómo hace efecto en vos al probarla. Es importante que confíes en tu médico que te la recetó y pruebes. De todos modos…
Los medicamentos contra el insomnio están indicados por cortos períodos de tiempo, tratando de mejorar el sueño tratando su causa (por.ej.dolor crónico,situaciones vitales significativas, etc),…
Hola, desde lo farmacológico deberías consultar un médico especialista o psiquiatra. Tené en cuenta que el clonazepam genera tolerancia, es decir, después de algun tiempo, necesitas más dosis…
Sería importante indagar desde cuándo tiene esta dificultad para conciliar el sueño y si usted la encuentra relacionada a alguna causa distinta de algo orgánico. Esto es importante para poder…