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Hola, me da palpitaciones y miedo salir a la calle
Buenas noches ! Te recomiendo hacer una consulta con psiquiatra para poder ayudarte
tengo 19, creo que hace varios años pude haber tenido o tengo ansiedad social, me cuesta mucho tener interacciones sociales basicas (como el ir a comprar al almacen) incluso escribir por mensaje…
Todos los rasgos que estas describiendo son de ansiedad o ansiedad social. Esto se puede trabajar en terapia, porque varios de estos comportamientos o pensamientos se pueden ir regulando y cambiando,…
Por qué siendo adulto tiendo cada vez más a alejarme de las persona en lugar de enfrentarlas? Y me siento tranquila estando lejos incluso de mi familia
Puede haber varias razones por la cual tendes a relajarte alejandote de las personas, habría que indagar si lo que estás sintiendo es ansiedad o miedo infundado. Por ejemplo, no es lo mismo tener…
En este momento estoy sintiendo lo que se dice un "agotamiento emocional" pero porque estoy alejando a mis amigas de esto, no puedo recibir su cariño de manera indicada y cuando lo…
Si te sentís mal, deberías priorizar lo que vos sentís. Es importante que priorices tu salud, incluso si tu familia no esta de acuerdo. Si sos menor de edad, rercordá que el acceso a la salud…
Siento q estoy alejando a todos,con mis actitudes,aveces no quiero ver a nadie,y mis enojos.no tengo el control de mis emociones. me escondo en mi propio mundo y siento q ya no pertenesco a ningún…
Comprendo cómo te sentís y te cuento que diste el primer y más importante paso que es expresar lo que sentís y pedir ayuda. Existen distintos tratamientos para ayudarte a que te sientas mejor…
Hola, me gustaría saber por qué alejo a las personas que quiero cuando algo anda mal en mi vida, un ejemplo es que quiero alejar a mi novia ahora que estoy pasando por un proceso difícil en mi…
Hola! Cómo estas? Es difícil generalizar sin un contexto, mi recomendación es que inicies un tratamiento para tener un espacio para comprender de donde viene ese patrón de alejar y cual sería…
Hola.... me siento frustrada y enojada con la vida, todo lo malo me llega sin pausa, no eh podido avanzar en ningún aspecto de mi vida.
Lo que más me duele es creer que todas las personas…
Hola. Recomiendo que inicies psicoterapia. Creo podrías elaborar algunas creencias de base como la que mencionas: "las personas son buenas". Te va a tomar algo de tiempo pero vale la…
Hola no se que me pasa. Estoy enojada disconforme todo el tiempo no quiero gente alrededor solo acepto a mí familia con ellos estoy bien los demás no me interesan. Me siento mal xq estoy sola…
Hola, lo indicado en estos casos, es que puedas iniciar un tratamiento psicológico donde poder trabajar las reales causas de tus síntomas. Te sugiero que no dejes de realizar la consulta.
¿Algún consejo para dejar de repasar conversaciones del dia en mi cabeza y así darme cuenta si dije algo malo o me comporte de una manera inadecuada? Gracias
Buenas noches... Un consejo seria que te preguntes por qué tienes necesidad de repasar. Y evaluar lo que dijiste. Pareciera que no estás conforme..A primera vista estos síntomas serían signos…
es normal que no sienta dolor ni ningún tipo de sentimiento relacionado cuando se muere un familiar cercano? quiero decir un ejemplo sería la muerte de mi abuela,ví a mi hermana y mi mamá llorar,pero…
Hola. Nadie puede darte una respuesta certera. Es posible que estes desconectada de tus emociones; es posible que efectivamente no sientas nada por alguien, etc. Si esto te produce malestar,…