Los esguinces corresponden a la lesión de los ligamentos, que son estructuras blandas que rodean las articulaciones. Su función es estabilizarla. Es decir, mantener los huesos que la componen en su posición durante el movimiento.
Causas de Esguinces
La causa típica es una torsión o elongación brusca de una articulación. Es decir, un estiramiento violento del ligamento.
Los síntomas de Esguinces
Los síntomas puede incluir: - Inflamación - Dolor - Hematoma - Incapacidad para mover o cargar la zona afectada
¿Cómo se diagnostica?
El tratamiento es progresivo. Lo primero es evitar (idealmente) la inflamación, lo que se consigue aplicando 4 principios básicos que, por su sigla en inglés, se denomina RICE: Reposo, frío local, compresión y elevación de la extremidad afectada. Dependiendo de la magnitud del esguince puede ser necesario mantener una inmovilización rígida durante los primeros días. Posteriormente, al ceder la fase aguda, debe comenzar la rehabilitación, que es fundamental para la adecuada cicatrización y optimizar el retorno seguro a la actividad deportiva.
Hola! Para un esguince de tobillo, con aplicación de hielo por 20 min cada 3 horas...es más que suficiente y te evitas alguna contraindicacion de la medicación! Cualquier duda puedes consultar!
Lo mejor es no tomar medicación sin indicación precisa, es más sabemos hoy que tomarla puede perjudicar la evolución normal de resolución ejemplo en desgarros musculares o en esguinces de tobillo
Le sugiero consultar a un traumatólogo para que evalúe si no hay lesión osea, grado de esguince y tratamiento a seguir (inmovilización, kinesiología, etc).
De acuerdo con ambos colegas...
Los problemas de la automedicacion son muchos.
Desde los efectos adversos a nivel digestivo, alergias y muchas cosas más, el hecho de que tenes…
Buenos dias, hay que revisar la estabilidad de la articulacion, hacer maniobras en el examen fisico y luego ver imagenes de radiografias especificas en stress, e imagenes de una resonancia.…
Hola!
El ibuprofeno es un tratamiento sintomático, o sea, tratá el síntoma, en este caso el dolor.
Pero no cura ni rehabilita.
Si después de un tiempo, continuas con dolor,…
Estimado. Tiene que empezar un rehabilitación física para su dolencia, con un Licenciado Kinesiólogo matriculado. Se tiene que evaluar los músculos contracturados y estabilizar la articulación…
En verdad habría que examinar el tobillo clínicamente.
Es necesario además realizar una evaluación con par radiográficos en frente y perfil estricto de tobillo, ya que dependiendo el grado…
puede ser q se haya vuelto crónico, esto sucede cuando no fue buena la rehabilitación en el momento agudo, x lo general, uds debería, o su kinesiologo debería volver a agudizar la lesión, existen…
Hay que evaluar de que grado es el esguince ,luego se le efectuara el correspondiente tratamiento Frisio-Kinesico indicado por el Medico. El Kine siguiera protocologos de tratamiento es sus…