Encantada! Todos los extremos no son buenos.
Es cierto que tomar agua para una buena hidratación está correcto.
La hidratación es necesaria para eliminar toxinas, mejorar nuestra…
Hola encantada!! A tu edad seria bueno que aumentes de peso con un Lic en Nutrición con quien podrás lograr un resultado exitoso, formando un buen equipo de trabajo.
No obstante el Ensure…
Encantada! Lo que sugiero a tu edad que vayas a un Lic en Nutrición para que te ayude con las elecciones de alimentos y bebidas.
A tu edad es muy importante que estés bien alimentada y…
Estimada! Si tu hijo tiene 15 años lo mejor para su salud sería que lo lleves a un Lic en Nutrición para que aprenda a cubrir principios nutritivos más allá del aumento de peso que será necesario.
El hecho de que aumentamos tu masa muscular no depende de
Ningún suplemento, en realidad va a depender de que hagas el entrenamiento adecuado con una alimentación completa y equilibrada…
Hola encantada!! Cada tratamiento nutricional debe ser personalizado.
Para aumentar el peso corporal no es necesario elegir alimentos poco o nada saludables, es cuestión de que sepas elegir…
Estimado/a lo más importante es la modificación de tus hábitos alimentarios. Que tu alimentación sea reducida en volumen, concentrada en calorías, que te exija poca masticación.
Todo lo…
Estimada!! A tu edad, y perdiendo 10 kg en tu embarazo, debes ir a tu médico y luego a un Lic en Nutrición para evaluación, quien te ayudará a recuperar el peso perdido. Nada es mágico. Saludos.
Estimada!! Eres una adolescente en crecimiento. No entiendo cómo nadie te haya dicho que lo más importante es que te alimentes adecuadamente,
Eso lo vas a aprender con un Lic. en Nutrición.