Lic. Agustina Caby

Soy nutricionista y mi función y deseo es mostrarle a mis pacientes que ᴛᴏᴅᴏ lo que comemos y tomamos tiene efecto en nuestro cuerpo, que ese efecto sea positivo o negativo va a depender mucho de nuestras elecciones.
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Soy una convencida de que podes lograr y mantener un peso saludable sɪɴ ɴᴇᴄᴇsɪᴅᴀᴅ ᴅᴇ ʜᴀᴄᴇʀ ᴅɪᴇᴛᴀ, solo trasnformando, de a poco, algunos hábitos por otros más salubales!

Mi forma de trabajar ɴᴏ es decirte que es lo que tenes que hacer o comer día por día, sino ɢᴜɪᴀʀᴛᴇ para que tus elecciones en lo alimentario empiecen a ser mejores y mas conscientes.
Trabajo desde el análisis de la composición corporal a través de bioimpedancia y la toma de otras mediciones y no solo me centro en el peso del cuerpo, porque considero que el peso, por si solo, no es un dato tan importante, ya que puede variar de un dia a otro por varios factores.

A partir de esa valoración confecciono un plan alimentario flexible y adecuado a tu estado de nutrición, los objetivos que tengas, tu rutina diaria (trabajo, estudio, etc), tu actividad física y tus gustos para que sea más sostenible en el tiempo y que te sirva como guía para que vᴏs ᴇʟɪjᴀs como armar tus comidas..