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Lautaro Cisneros
Psicólogo
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9 opinionesExperiencia
Quizá llegás acá cansado de pensar, de intentar, de aguantar, con la sensación de que algo ya no puede seguir así.
Por fuera todo parece funcionar, pero por dentro algo te pesa, te hace ruido o te deja atrapado en el mismo punto, sin encontrar salida.
La terapia no se trata solo de hablar, ni de encajar en una etiqueta. Se trata de comprender lo que te pasa y empezar a hacer algo distinto con eso.
Acompaño a personas que buscan un cambio real, a través de un proceso terapéutico serio, profundo y transformador.
Mi enfoque está orientado a resultados que se sienten de verdad: salir de patrones que se repiten, recuperar claridad, tomar decisiones con confianza y avanzar hacia la vida que sí querés.
Ofrezco un espacio cálido, cercano y confidencial, donde no necesitás saber qué decir ni tener todo claro para empezar.
Si sentís que es momento de escucharte de verdad y dejar de postergarte, estoy a un mensajito de distancia.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología integral
Principales enfermedades tratadas
- Angustia
- Trastorno de ansiedad
- Insomnio
- Estrés laboral
- Baja autoestima
- +16 a11y_sr_more_diseases
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Especialista en ansiedad y procesos de cambioEnfocado en transformación personal profundaLos pacientes destacan su claridad y cercanía
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Arranqué terapia llena de inseguridades y hoy me siento otra persona. Más segura, más tranquila y con más confianza. Lauti sos lo más, gracias por tanto .
ver másFlorencia H. -
Lautaro tiene una forma muy humana de trabajar. Me sentí escuchada de verdad. Hoy puedo decir que estoy mucho mejor conmigo y con los demás. Incluso mi entorno nota el cambio.
ver másValeria D. -
Llegué con ansiedad constante y la cabeza a mil. Nunca pensé que la terapia podía ayudar tanto. Lautaro explica todo con mucha claridad y eso me dio muchísima tranquilidad. Me cambió la forma de vivir...
ver másJulieta A.
Experiencia
Lautaro Cisneros
Psicólogo
Experiencia
- Psicoterapeuta clínico – Atención a adultos Acompañamiento terapéutico individual a personas con ansiedad, estrés, bloqueo emocional, procesos de cambio vital y toma de decisiones. Trabajo orientado a generar claridad, comprensión profunda y cambios sostenibles en la vida cotidiana.
- Acompañamiento terapéutico profundo - Trabajo clínico orientado a ayudar a las personas a poner en palabras lo que les pasa, ordenar el mundo interno y destrabar situaciones que se sienten estancadas. Un espacio para comprenderse, ganar claridad y empezar a hacer algo distinto con lo que hoy genera malestar.
Formación
- Licenciado en Psicología
- Posgrado en Psicoterapia Gestáltica (3 años)
- Postgraduate Training in Behavioral Science & Evidence-Based Psychology
- Advanced Training in Ontological Coaching & Neuro-Linguistic Programming (NLP)
Enfermedades tratadas
- Angustia
- Trastorno de ansiedad
- Insomnio
- Estrés laboral
- Baja autoestima
- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Depresión
- Dependencia emocional
- Desorden afectivo estacional
- Duelo
- Enfermedades psicosomáticas
- Fobia específica o simple
- Fobia social
- Insomnio primario
- Insomnio crónico
- Obesidad
- Tabaquismo
- Trastorno de adaptación
- Trastornos del sueño
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Ataques de pánico
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Idiomas
- Español
Publicaciones
- La relación entre los factores nutricionales y la depresión — Trabajo de investigación - Tesis de grado (2025).
Premios y distinciones
- Reconocimiento por desempeño destacado en intervenciones terapéuticas grupales
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Opiniones
9 opiniones
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F
Florencia H.
Arranqué terapia llena de inseguridades y hoy me siento otra persona. Más segura, más tranquila y con más confianza. Lauti sos lo más, gracias por tanto .
• Consultorio psicológico – Atención online • Consulta psicológica online •
Lic. Lautaro Cisneros
Gracias por compartir lo que viviste en el proceso. Muchas veces la inseguridad hace que uno se olvide de sus propios recursos y pierda confianza en sí mismo. Cuando se puede mirar hacia adentro con más honestidad y paciencia, empiezan a aparecer cambios que se sienten de verdad. Me alegra que hoy te encuentres más tranquila y segura.
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V
Valeria D.
Lautaro tiene una forma muy humana de trabajar. Me sentí escuchada de verdad. Hoy puedo decir que estoy mucho mejor conmigo y con los demás. Incluso mi entorno nota el cambio.
• Consultorio psicológico – Atención online • Terapia cognitivo conductual •
Lic. Lautaro Cisneros
Gracias, Valeria. Me alegra mucho leer lo que compartís.
Para mí es muy importante que cada persona pueda sentirse realmente escuchada y acompañada en su proceso, porque desde ahí es donde empiezan los cambios más profundos.
Verte avanzar y notar que eso también se refleja en tu entorno es parte de lo más valioso del trabajo terapéutico.
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J
Julieta A.
Llegué con ansiedad constante y la cabeza a mil. Nunca pensé que la terapia podía ayudar tanto. Lautaro explica todo con mucha claridad y eso me dio muchísima tranquilidad. Me cambió la forma de vivir mis días.
• Consultorio psicológico – Atención online • •
Lic. Lautaro Cisneros
Gracias, Julieta, por compartir tu experiencia.
La ansiedad muchas veces hace que la mente no pare y todo se vuelva confuso o abrumador, y poder ir ordenando lo que pasa internamente suele traer mucha más calma y seguridad.
Me alegra saber que el proceso te ayudó a vivir tus días con más tranquilidad y claridad.
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M
Micaela T.
Lauti, gracias por acompañarme en un momento tan difícil. Me ayudaste a salir de un lugar de mucha angustia y confusión. Hoy me siento más fuerte y más conectada conmigo.
• Consultorio psicológico – Atención online • Psicoterapia •
Lic. Lautaro Cisneros
Gracias, Micaela, por confiar en el proceso y permitirme acompañarte en un momento tan sensible.
Salir de la angustia y la confusión requiere tiempo, trabajo y compromiso, y me alegra mucho que hoy puedas sentirte más fuerte y más conectada con vos misma.
Ese es el tipo de transformación que puede lograrse cuando el proceso se trabaja con compromiso.
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J
Juan R.
Empecé terapia porque me sentía bloqueado y sin rumbo. Lautaro me ayudó a entender qué me estaba pasando y a tomar decisiones que venía postergando. Hoy estoy en un lugar mucho más tranquilo.
• Consultorio psicológico – Atención online • Psicoterapia •
Lic. Lautaro Cisneros
Gracias por compartir tu experiencia. Cuando uno se siente bloqueado, es fácil perder el rumbo y seguir empujando sin saber hacia dónde. Poder frenar, mirar lo que pasa por dentro y empezar a elegir distinto suele abrir caminos nuevos. Me alegra que el proceso te haya llevado a un lugar más tranquilo.
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D
Diego C.
Estaba muy quemado con el trabajo y la vida en general. Con la terapia pude frenar, ordenar prioridades y volver a sentirme yo. Lautaro es muy profesional y cercano a la vez.
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Lic. Lautaro Cisneros
Gracias por compartir tu experiencia. Me alegra que el espacio haya servido para frenar, ordenar prioridades y reconectar con lo que necesitabas. A veces, poder parar y escucharse cambia más de lo que parece.
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S
Sebastián N.
Lo que más valoro de Lautaro es que no da vueltas. Te escucha, te entiende y te ayuda a ver las cosas con mucha claridad. Me fui sintiendo mejor sesión a sesión. Súper recomendable.
• Consulta en línea • •
Lic. Lautaro Cisneros
Gracias por compartir tu experiencia Sebastián.
Me alegra mucho que el trabajo te haya servido para ver las cosas con más claridad y sentirte mejor. Un placer acompañarte.
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B
Belén R.
Llegué a terapia llena de dudas y miedos, sin saber si esto era para mí. Lauti me hizo sentir cómoda desde el primer momento. Hoy me siento mucho más liviana, más segura y con herramientas que uso todos los días. Gracias de corazón.
• Consulta en línea • •
Lic. Lautaro Cisneros
Gracias por tus palabras, Belén.
Me alegra mucho saber que el espacio te hizo sentir cómoda y acompañada.
Gracias por la confianza.
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H
Hernán V.
Arranqué con Lautaro sin muchas expectativas, más por insistencia de alguien cercano. Hoy puedo decir que fue una de las mejores decisiones que tomé. Me ayudó a ordenar la cabeza y a encarar cosas que venía evitando hace años. Muy claro y humano en su forma de trabajar.
• Consulta en línea • •
Lic. Lautaro Cisneros
Gracias, Hernán, por compartir tu experiencia.
Celebro el proceso y el compromiso con tu trabajo personal.
Un placer acompañarte.
Dudas solucionadas
69 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi problema es q cada noche aunque mis días son muy activos , me duermo unos minutos y luego me despierto con la mente a full , pienso muchas cosas feas, mi mamá falleció hace un año , y entre otros pensamientos ese momento siempre vuelve ,
Llego al punto de levantarme y buscar distracción y esperar q vuelva el sueño y por el día obviamente mi rendimiento es malísimo , esta situación me está preocupando cada noche tengo el deseo de que el día llegue rápido , porq la noche se está volviendo como una tortura .
Perder a una madre deja una huella muy profunda, y muchas veces el silencio de la noche funciona como un amplificador de lo que durante el día logramos mantener más contenido. Cuando el cuerpo se detiene y todo queda en calma, la mente empieza a “reproducir escenas”, recuerdos o pensamientos dolorosos, como si intentara procesar algo que todavía está en duelo. No es raro que en ese momento aparezca esa sensación de mente acelerada o de pensamientos difíciles de frenar. Más que una falla tuya, suele ser una señal de que hay emociones importantes buscando espacio para ser elaboradas.
En terapia solemos trabajar justamente con ese diálogo interno nocturno: aprender a darle un lugar saludable al duelo, ordenar los pensamientos y ayudar al sistema nervioso a recuperar la sensación de descanso y seguridad por la noche. Con acompañamiento adecuado, muchas personas logran transformar ese momento que hoy se vive como una “tortura” en un espacio mucho más tranquilo. A veces el descanso no vuelve solo cuando uno lo exige, sino cuando aquello que duele empieza a ser escuchado y procesado. Y eso, afortunadamente, es algo que puede trabajarse y mejorar.
Hola soy de Uruguay y sufro ansiedad y tomo etalpram y aprazolam si llego a tomar solo etalpram solo tendré algún efecto
Lo más importante es que cualquier cambio en la medicación lo hagas siempre con un psiquiatra. Tomar solo etalpram, suspender el alprazolam o modificar las dosis por tu cuenta puede hacer que la ansiedad se desordene más, por eso estos ajustes tienen que hacerse de forma acompañada. La medicación puede ayudar a calmar los síntomas, pero no resuelve el origen psicológico del problema, sino que funciona más como un apoyo para que la persona pueda estar más estable mientras trabaja lo que le está pasando.
La ansiedad muchas veces funciona como una alarma que se volvió demasiado sensible. No se activa porque sí, sino porque el cuerpo aprendió a reaccionar con tensión frente a ciertas preocupaciones, exigencias o miedos, y con el tiempo esa reacción se hace automática. Entonces aparecen los nervios, la inquietud, la sensación de no poder relajarse, aunque racionalmente sepas que no hay un peligro real. En terapia se trabaja justamente sobre ese aprendizaje: entender qué cosas están manteniendo la ansiedad y entrenar nuevas formas de responder, más tranquilas y más seguras. Cuando la persona logra cambiar esa forma de reaccionar, la alarma deja de sonar todo el tiempo, y ahí es cuando la ansiedad empieza a perder fuerza de verdad, no porque se la tape, sino porque ya no la necesita.
Comprender lo que nos ocurre suele ser el primer paso para empezar a transformarlo.
Lic. Lautaro Cisneros
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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